Veel voorkomende klachten bij Padel
Overbelasting ter hoogte van de elleboog. Lage rugpijn. Ligamentaire letsels aan knie
Herhaalde bewegingen, zoals het slaan van de bal en het rennen op de baan, kunnen leiden tot overbelasting van spieren en gewrichten, wat kan resulteren in blessures zoals tenniselleboog (padelelleboog) of knieblessure
Hoe belastend is padel?
Padel is fysiek veel minder belastend dan andere racketsporten, vooral tennis. De reden dat het niet zo belastend voor jouw lichaam, is omdat er niet zo veel beweging is als bij soortgelijke racketsporten. Ook is de kans op blessures betrekkelijk klein
