Ouderengym Park

Ouderen fit les
Iedere dinsdagochtend geven we in Park Rijnbeek een les ouderengym.
We gaan met een groep senioren aan de slag met verschillende oefeningen.
Bewegen remt het verouderingsproces. Daarnaast is het goed voor de ademhaling, bloedcirculatie en de spieren en botten en heeft het een positieve invloed op de mentale gezondheid.

Wil je hier meer informatie over voor jezelf, vader, moeder, opa of oma neem dan contact met ons op.

Wil je je direct aanmelden, dat kan via Peter Schäfer
06-12257558

Facebook: zie ook bericht op facebook