Nieuws

Wij hebben vanochtend weer een personal training mogen verzorgen. Heerlijk om op de vroege ochtend in de buitenlucht aan je conditie te werken.

Daarnaast brengt buiten sporten ook nog de volgende voordelen met zich mee:
– Je slaapt beter.
– Flink dosis vitamine D.
– De kans op een winterdip wordt kleiner.
– Bewegen in de buitenlucht is goed voor je hersenen.
– Buiten sporten lijkt sneller voorbij te gaan dan binnen sporten.
– Als het buiten koud is verbrand je lichaamsvet sneller, dit kan helpen om sneller af te vallen.

Zou je ook met onze personal trainer buiten willen sporten?
Neem dan vrijblijvend contact met ons op.
T – 077-3513864
E – info@topzorggroenveld.nl