Gecombineerde leefstijlinterventie
Een deelnemer aan de GLI wordt begeleid door een leefstijlcoach die kennis en inzicht heeft op het gebied van voeding, beweging en gedrag. Onderstaande punten zullen aan bod komen tijdens het GLI-programma:
- gezond bewegen conform de richtlijn Gezond Bewegen en hoe dit toe te passen in het dagelijks bestaan;
- gezonde voeding en het aanleren van gezonde eetgewoonten;
- het realiseren van de gedragsverandering die nodig is om een gezonde leefstijl te verwerven en te behouden.
Het daadwerkelijke bewegen realiseert de deelnemer in de eigen woon-/leefomgeving en maakt geen onderdeel uit van de interventie.